Karibu kwenye Somo la 1 la kozi yetu, ambapo tunaingia ndani ya mazoezi yenye nguvu ya kujitafakari. Kujitafakari ni sehemu muhimu ya akili ya kihisia kwani hutusaidia kupata ufahamu wa kina wa hisia, mawazo na tabia zetu. Katika mhadhara huu, tutachunguza kujitafakari ni nini, kwa nini ni muhimu kwa akili ya kihisia, na jinsi unavyoweza kuijumuisha katika maisha yako ya kila siku.
Karibu katika Somo la 2 la kozi yetu, ambapo tutazama katika ulimwengu wa kuvutia wa zana za tathmini binafsi kwa akili hisia. Rasilimali hizi zenye nguvu hutoa maarifa muhimu katika mazingira yetu ya kihisia, yakifichua nguvu na fursa za ukuaji. Mwishoni mwa mhadhara huu, utaelewa kwa nini tathmini binafsi ni muhimu na utafahamu zana kadhaa zinazoheshimika zinazotumiwa kupima akili hisia.
Karibu katika Somo la 3 la kozi yetu, ambapo tutachunguza jukumu muhimu la kutambua nguvu na udhaifu katika kuendeleza akili ya kihisia. Kutambua nguvu zako hukuwezesha kuzitumia kimkakati, huku kukubali udhaifu huunda fursa muhimu za ukuaji na maendeleo.
Google