Elewa tofauti kati ya vichocheo vya ndani na nje—na kwa nini motisha ya ndani huleta kuridhika kwa kudumu.
Jifunze jinsi ya kufafanua malengo mahiri ambayo yanaendana na maadili na madhumuni yako ya kihisia.
Gundua mikakati ya kukaa makini, imara, na yenye msingi wa kihisia unapotatua vizuizi au vikwazo.
Google