Kukuza Akili Hisia katika Maisha ya Kibinafsi

Jifunze jinsi EI inavyojenga uaminifu, kukuza uhusiano, na kuboresha mawasiliano katika mahusiano yako muhimu zaidi.

Gundua jinsi malezi yanayozingatia akili hisia yanavyokuza uelewa, huunda usalama wa kihisia, na kuunga mkono ukuaji mzuri wa kihisia kwa watoto.

Gundua uhusiano kati ya EI na afya ya akili, huku ujuzi ulioimarishwa wa kujitambua na udhibiti ukisababisha usawa mkubwa wa kihisia na ustahimilivu.