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Description
Curriculum
Examens
Développer la résilience : prospérer face à l’adversité
Stratégies pour renforcer la résilience
Renforcez votre noyau intérieur grâce à la conscience de soi, au soutien et à la maîtrise émotionnelle
Instructeur
xtraCoach
0
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Détails du cours
Conférences
:
8
Niveau
:
Intermediate
Description
Curriculum
Course Introduction
1
Stratégies pour renforcer la résilience
Text lesson
xtraLessons
2
1. La boussole de la conscience de soi
Audio lesson
3
2. Développer la résilience grâce aux réseaux de soutien social
Audio lesson
4
3. Améliorer l’intelligence émotionnelle : renforcer la résilience et le bien-être
Audio lesson
Learning Resources
5
Récapitulatif et point clé à retenir
Audio lesson
6
Séance de coaching
Audio lesson
7
Guide d’étude
Text lesson
8
xtraLecteur
Audio lesson
Assessment
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