الرئيسية
الصفحة الرئيسية للدورات
العربية
English
(
الإنجليزية
)
Français
(
الفرنسية
)
Swahili
(
السواحلية
)
{{ search }}
login/sign up
تسجيل الدورة
إضافة إلى قائمة الرغبات
مشاركة
مشاركة "إدارة الضغط والوقاية من الإرهاق"
فيسبوك
تويتر
لينكد إن
تيليجرام
واتساب
انسخ الرابط
وصف
المناهج الدراسية
المراجعات
تحقيق التوازن بين العمل والحياة: استراتيجيات للنجاح
إدارة الضغط والوقاية من الإرهاق
تعزيز المرونة والحفاظ على الرفاهية
مدرس
xtraCoach
0
0 مراجعات
تفاصيل الدورة
محاضرات
:
8
المستوى
:
Advanced
وصف
المناهج الدراسية
Course Introduction
1
إدارة الضغط والوقاية من الإرهاق
معاينة
نص الدرس
xtraLessons
2
1. التعرف على ضغوط الحياة
درس صوتي
3
2. إتقان التعامل مع الضغط: آليات التأقلم الفعالة لتعزيز المرونة
درس صوتي
4
3. منع الإرهاق من خلال ممارسات العناية الذاتية
درس صوتي
Learning Resources
5
ملخص ونقاط رئيسية
درس صوتي
6
جلسة تدريب
درس صوتي
7
دليل الدراسة
نص الدرس
8
xtraPlayer
درس صوتي
Assessment
المراجعات
يرجى،
تسجيل الدخول
لترك مراجعة
الدورات الشائعة
Introduction to Cybersecurity
مجاني
بواسطة xtraCoach
Motivation and Goal Setting
مجاني
بواسطة xtraCoach
Applying Emotional Intelligence in Pr...
مجاني
بواسطة xtraCoach
Building a Personal Action Plan
مجاني
بواسطة xtraCoach
العربية
English
(
الإنجليزية
)
Français
(
الفرنسية
)
Swahili
(
السواحلية
)
البحث
البحث
Recent Posts
Recent Comments
لا توجد تعليقات للعرض.
الدورات ذات الصلة
فهم التوازن بين العمل والحياة
مجاني
بواسطة xtraCoach
تقييم وضعك الحالي
مجاني
بواسطة xtraCoach
تقنيات إدارة الوقت
مجاني
بواسطة xtraCoach
تسجيل الدخول
جوجل
جوجل
أو سجل الدخول باستخدام البريد الإلكتروني
يجب أن تحتوي كلمة المرور على 8 أحرف على الأقل من الأرقام والحروف، وتحتوي على حرف كبير واحد على الأقل
تذكرني
تسجيل الدخول
إنشاء حساب
استعادة كلمة المرور
إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
تم إرسال رابط إعادة تعيين كلمة المرور
إلى بريدك الإلكتروني
إغلاق
لا حساب؟
إنشاء حساب
تسجيل الدخول
هل فقدت كلمة المرور؟