مرشحات

فئة

فئة فرعية

التطوير الشخصي
تطوير المهارات المهنية
القيادة والإدارة
ريادة الأعمال والابتكار
التقنيات الناشئة والمهارات الرقمية

المستوى

xtraCoach

التأمل النهائي والتكامل

ترسيخ تعلمك وبدء رحلة مدى الحياة نحو الرفاهية
Advanced
8 محاضرات
0 ساعات
xtraCoach

تدخلات علم النفس الإيجابي

استفد من استراتيجيات قائمة على الأدلة لتعزيز الرفاهية المستدامة
Advanced
8 محاضرات
0 ساعات
xtraCoach

اليقظة والتدفق

نمِّي الحضور والأداء الأمثل من خلال الوعي الواعي
Advanced
8 محاضرات
0 ساعات
xtraCoach

بناء المرونة

عزز قوتك الداخلية لتزدهر في مواجهة تحديات الحياة
Intermediate
8 محاضرات
0 ساعات
xtraCoach

المشاعر الإيجابية

استفد من قوة الفرح والامتنان والإلهام لتحقيق رفاهية دائمة
Beginner
8 محاضرات
0 ساعات
xtraCoach

علم السعادة

استكشاف الأسس البيولوجية والنفسية والاجتماعية للرفاهية
Beginner
8 محاضرات
0 ساعات